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Comprendre. Comparer. Choisir.

Favoris

Notre rôle

À propos de MaVitamine

Comprendre un complément ne devrait pas exiger de décoder seul des études, des étiquettes et des promesses commerciales.

MaVitamine organise ces informations pour vous aider à poser les bonnes questions avant de choisir.

Une lectrice consulte un ouvrage dans un intérieur calme et lumineux
Comprendre avant de choisirDes repères lisibles, sans promesse automatique.
  • Information contextualiséeLe niveau de preuve et ses limites restent visibles.
  • Liens commerciaux signalésUne relation commerciale ne doit pas dicter une conclusion.
  • Précautions visiblesLe contenu ne remplace jamais un avis médical.

Notre mission

Rendre les choix plus compréhensibles

Le marché des compléments réunit vocabulaire scientifique, obligations réglementaires et discours commerciaux. MaVitamine remet ces éléments dans un ordre utile : composition, sources, niveau de preuve, précautions et contexte d’usage.

Notre rôle n’est pas de diagnostiquer ni de prescrire. Il consiste à rendre l’information plus facile à examiner et à comparer.

01

Comprendre

Décoder les notions, les formes et les dosages.

02

Comparer

Examiner les compositions avec des critères identiques.

03

Vérifier

Relier une affirmation aux sources qui la soutiennent.

04

Décider

Identifier les questions à poser avant un achat.

Nos principes

Une ligne éditoriale simple à contrôler

Ces principes servent de grille de lecture à nos guides, comparatifs et fiches d’ingrédients.

  1. 01

    La preuve avant la promesse

    Une affirmation n’est pas renforcée par sa répétition. Nous regardons d’abord ce qui l’étaye.

  2. 02

    Les limites restent visibles

    Incertitudes, populations peu étudiées et précautions ne sont pas reléguées en note de bas de page.

  3. 03

    L’affiliation ne décide pas

    Les liens susceptibles de générer une rémunération sont distingués du raisonnement éditorial.

  4. 04

    La santé reste personnelle

    Une information générale ne remplace ni le contexte clinique ni le conseil d’un professionnel.

Notre méthode

De la question à une réponse lisible

Le lecteur doit pouvoir distinguer ce qui est établi, ce qui reste incertain et ce qui relève du discours commercial.

Voir la méthodologie détaillée
  1. 01

    Cadrer la question

    Définir précisément le sujet, la population et le type de décision concerné.

  2. 02

    Remonter aux sources

    Privilégier les publications scientifiques et les références institutionnelles pertinentes.

  3. 03

    Séparer les niveaux de discours

    Distinguer résultats, hypothèses, allégations autorisées et arguments marketing.

  4. 04

    Publier avec le contexte

    Présenter les limites, les précautions, les sources et la date de mise à jour.

Responsabilité éditoriale

Des responsabilités visibles, pas des profils inventés

Chaque contenu doit identifier son auteur, sa date et ses sources. Lorsqu’une relecture spécialisée a réellement eu lieu, elle est indiquée comme telle. Nous ne présentons pas une validation médicale qui n’a pas eu lieu.

Une erreur ou une source devenue obsolète peut être signalée depuis la page de contact. La correction éditoriale fait partie du fonctionnement normal du site.

Nos limites

Ce que MaVitamine ne fait pas

  • Pas de diagnostic ni de prescription personnalisée
  • Pas de garantie de résultat
  • Pas de remplacement d’un professionnel de santé

À vous de choisir

Commencez par votre question

Explorez les contenus par besoin ou contactez-nous si une information mérite d’être clarifiée.

Une sélection éditoriale, pas une promesse miracle.

La lettre MaVitamine

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  • Guides pratiques
  • Sources vérifiées
  • Sans discours commercial

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